高血压的护理措施主要是饮食调理、监测血压、按时服用药物等，可以根据个人的情况选择。
1、饮食调理：平时要注意好饮食调理，需要严格控制食盐的摄入量，以免导致出现血压升高。
2、监测血压：需要定期做血压监测，能够密切的观察到血压的控制情况，也能够根据监测血压的数值做针对性的调整。
3、按时服用药物：在用药期间需要按时服用，不能够私自减少用药剂量或者是停止用药。
除了以上比较常见的之外，还需要配合适当运动，对于血压的日常护理措施也是比较重要的。