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老年风湿病人应该注意保暖、不要做剧烈运动、保持良好饮食等。
1、注意保暖
需要做好局部的保暖措施,要尽量避免受到寒凉刺激,否则就有可能会导致局部疼痛的症状加重。
2、不要做剧烈运动
要尽量避免做一些剧烈的运动,比如跑步和爬楼梯等运动,否则就有可能会加重关节的负荷。
3、保持良好饮食
在饮食上也要特别注意要以清淡和易消化饮食为主,尽量避免吃一些辛辣和刺激性比较强的食品。
老年风湿在日常生活中还需要预防感冒,并做好体检工作,要做好相应的保护措施,才能避免疾病反复发作。