老年人疝气手术后饮食上可以多吃一些富含维生素、膳食纤维、蛋白质类的食物，如鱼肉、青菜、白粥、苹果、猕猴桃、山药、胡萝卜、鸡肉等，通常对于疾病的康复具有一定的帮助。
需要注意在进行完手术之后，日常生活中避免大幅度运动，同时注意好对伤口的清洁，在饮食上避免过于辛辣刺激类的饮食，以免导致伤口出现感染现象。伤口没有完全复合之前尽量建议小幅度运动或者卧床休息，恢复期间，同时注意多饮水加快炎症或积液物质的代谢。