老年人腰酸背痛该如何调养

通常日常调理、针灸治疗、口服药物治疗等方法，对老年人腰酸背痛有所改善。

1、日常调理:平时要注意多休息,保证充足的睡眠时间,避免做剧烈运动或重体力劳动。

2、针灸治疗:可以采用针灸的方法来治疗,针灸主要是通过针刺穴位的方法来治疗,在针刺穴位的过程中,可以加速局部的血液循环,缓解腰酸背痛。

3、口服药物:腰酸背痛症状比较严重的患者,可以口服药物来改善,可以在医生指导下服用一些药物治疗,比如布洛芬缓释胶囊、云南白药胶囊、塞来昔布胶囊等。

除了上述方法外，还可以通过热敷和按摩等方法进行调理,根据患者的具体情况选择合适的方法进行治疗。