不久前，在英国《每日邮报》上刊登了英国毛发学家根据长达数十载的研究得出的结论，主要讲述了头发与年龄的关系——年少油、20岁干、30岁弱、50岁稀、60岁直。人一生中的毛囊数量虽然不会发生改变，但由于激素、饮食和老化的影响，毛囊中长出来的头发却会发生改变。
少年时期伴随着青春期荷尔蒙激增的刺激，头发比任何其他时间长得更厚和更快。青年时期头发会展现前所未有的丰满和华丽，但由于环境和生活习惯等原因，很容易导致头发失去光泽;20岁以后头发以每年3%左右的速度变薄;40岁左右无论男女都会受到脱发困扰;如果你的头发是“自然卷”，到了60岁的时候它可能已经变直了。研究者表示，虽然无法改变头发的生长规律，但保持健康的生活方式，不仅有助于机体健康，也可以保护头发。保养头发窍门烫发与染发的注意事项
一年最多烫2次头发，当发质状况变得较差时，建议不要烫发、染发，且染发与烫发最好不要同时进行，因为这两种药水会给头发造成双重伤害。
头发的修剪与梳理
每隔两个月修剪1次开叉的发梢。另外，梳头发时，尽量不要使用塑料梳，用木梳或骨制梳最佳，这样能避免给头发带来伤害。
按压头皮
具体的操作方法为：两手手指自然张开，用指端从额前开始，沿头部正中按压头皮至枕后发际，然后按压头顶两侧头皮，直至整个头部，按压时头皮有肿胀感，每次按2～3分钟。
多吃富含维生素B、C的食物
维生素C可以活化微血管壁，使头发能够顺利地吸收血液中的营养，而维生素B则具有促进头发生长，使头发呈现自然光泽的功效。平常多食用如麦芽等富含维生素B及维生素C的新鲜蔬菜和水果，对头发恢复健康亮泽有事半功倍的效果。
自制蛋黄护发素
蛋黄可以滋润干燥的头发，所以用它来做护发素，能帮你拯救枯发。具体方法：洗头后，取适量蛋黄涂在发上，按摩5分钟后，再用冷水洗净。
用啤酒告别枯发
用啤酒涂搽头发，不仅可以起到保护头发的作用，而且还能促进毛发的生长。这是因为啤酒中有效的营养成分对防止头发干枯及脱落都有很好的功效。操作方法为：先将头发洗净、擦干，再将适量啤酒均匀地搽在发丝上，然后进行手部按摩，使啤酒渗入发根，15分钟后用清水洗净即可。