助于顺产可以通过饮食调理、加强运动、适当性生活等，都能达到一定的帮助顺产效果。
1、饮食调理：在饮食上需要做好调理工作，要选择吃一些营养成分含量比较高的食物，能够补充身体所需要的营养成分，有助于保持体力。
2、加强运动：可以适当的做一些有氧运动，通过运动锻炼的方法，也可以达到促进子宫收缩的效果。
3、适当性生活：可以适当的进行性生活，在轻重的过程中能够刺激子宫收缩。
除此以外，也可以通过注射催产针的方法来做改善，但是必须要在医生的指导下才可以使用。