自然分娩能够达到10级的疼痛，再分娩以后注意事项比较多。
在分娩的初期，疼痛的程度并不是特别的敏感，随着宫颈口的张开，宫颈的长度能够达到10级，如果疼痛比较严重，在分娩的过程中可以使用麻醉的镇痛，能够将疼痛的程度逐渐的降低，而且也不会影响到自然分娩。
在分娩以后，患者一定要注意多休息，避免过度的劳累，同时还需要加强自身的营养，多吃高营养高蛋白的食物，也可以多吃新鲜的瓜果和蔬菜，能够及时的补充机体所需要的能量促进机体的恢复。