1、生理性缺钙
孕期缺钙如果不能及时纠正，妈妈分娩后就会消耗大量的钙质，这时如果再坚持母乳喂养，钙流失就会加重，导致腰疼。
2、肌肉松弛
因孕期脊柱、骨关节韧带松弛，骨关节稍松，肌肉韧带拉长，弹性下降，也会导致腰痛。
3、气滞血瘀:
盆腔神经和血管功能紊乱，或恶露排出不畅，子宫恢复不良，阻碍气血流通，这些部位的痛感反射到腰部就会引起腰痛。
4、肾气不足:
分娩时用力一定要损伤肾气，再加上失血过多，就会导致肾虚血亏，脉络失调而引起腰痛。