孕妇便秘出血了一般可以通过饮食调整、腹部按摩、药物治疗等多种方法来达到改善的效果。
1、饮食调整：一定要注意好饮食调整，尽量尽量多吃一些富含膳食纤维的水果和蔬菜，比如香蕉、苹果、火龙果等，能够达到润肠通便的效果，改善便秘所引起的大便干结和排便困难。
2、腹部按摩：也可以通过腹部按摩的方法调整，能够达到促进胃肠道蠕动的作用，改善便秘的症状。
3、药物治疗：如果自身的便秘症状比较严重，可以通过用药的方法改善，可以在医生指导下使用开塞露、乳果糖口服液、麻仁润肠丸等药物调整。
除了以上比较常见的治疗方法之外，还需要适当的喝一些温水，有利于症状的恢复。