婴儿增加抵抗力吃优质蛋白食物、瓜果蔬菜、富含矿物质食物等等。
1、优质蛋白食物：比如牛奶、鸡蛋、猪肉等等，这些食物中所含有优质蛋白相对来说是比较高，优质蛋白对于孩子生长发育也是比较重要，用以后能够提高身体免疫力。
2、瓜果蔬菜：比如苹果、猕猴桃、火龙果等等，里面维生素成分相对来说是比较丰富，用以后能够补充身体所需要维生素。
3、富含矿物质比较多食物：比如虾米、海鲜、鱼肉等等，这些营养中所含有矿物质相对来说是比较丰富，食用以后能够提高机体免疫力。