孕妇水肿注意低盐低脂、注意保暖、适当抬高双腿等。
1、低盐低脂：低盐低脂试纸怀孕以后不能吃脂肪含量比较高的食物，如果长期吃脂肪含量比较高的食物就会引起身体肥胖，甚至还会引起妊娠高血压，引起身体水肿。
2、注意保暖：注意保暖需要根据天气的变化及时的增减衣物，特别是在天气寒冷的时候，一定要注意保暖，如果没有注意保暖就会导致血液循环受到障碍，甚至还会引起水肿的症状加重。
3、适当抬高双腿：适当抬高双腿能够使血液出现回流，改善下肢出现水肿，还能起到预防静脉血栓的效果。
除了以上比较常见的改善方法以外，还需要定期到医院做产检，这样可以观察宝宝的发育情况。