先兆流产保胎方法有卧床休息、避免情绪激动、保胎药等。
1、卧床休息：在出现先兆流产之后是需要严格卧床休息，不能够过多的下体行走或者是做剧烈的运动，否则会影响到保胎的效果。
2、避免情绪激动：在孕妇出现先兆流产之后，应该保持好情绪稳定，避免情绪过于激动，否则会导致小腹部出现疼痛或者是阴道出血。
3、保胎药：先兆流产之后应该及时给予保胎药物来进行治疗，比如可以在医生指导下，随着使用地屈孕酮片、黄体酮片、阿司匹林肠溶胶囊等药物做出改善。