孕妇吃什么下奶快

孕妇适当下奶食物、下奶汤类、药物等通常比较快，可以根据个人乳汁分泌情况选择适合的方式改善。

1、改善饮食：孕妇生产之后如果乳汁分泌不足会影响到婴儿正常发育，可以通过饮食方式改善，平时可以适当吃木瓜、莴笋、花生、豆腐等，能从一定程度上促进乳汁分泌；

2、下奶汤类：每个孕妇的乳汁分泌情况不同，如果乳汁量比较少也可以适当喝一些有营养的汤，比如鲫鱼汤、排骨汤、猪蹄汤、鸡汤等；

3、药物：孕妇乳汁分泌量比较少时也可以遵照医嘱适当服用药物，比如选择维生素E、甲氧氯普胺、王不留行片等。