婴儿使劲憋得脸红可能是便秘、呼吸系统疾病或者缺乏维生素D和钙等原因所致，具体原因存在个体差异。
1、便秘：婴儿通常缺乏锻炼且胃肠道消化功能相对较弱，如果喂养不当就可能导致便秘，婴儿排便时就会使劲，甚至导致脸被憋红。
2、呼吸系统疾病：如果婴儿患有新生儿湿肺或新生儿肺炎等呼吸系统疾病，可能会导致呼吸不畅，从而造成脸憋得通红的现象。
3、缺乏维生素D和钙：婴儿缺乏维生素D和钙会导致神经兴奋性增高，导致婴儿出现易激怒、烦躁以及睡眠不安等症，也可能会出现一使劲儿就憋的脸通红。
除以上常见原因外，婴儿肠道功能紊乱或肠痉挛等原因也可能诱发该症状，具体原因需要完善相关检查，明确诊断后对症治疗。