孕30周肚子发硬发紧有可能是生理现象或者是假性宫缩、先兆早产等因素导致。
1、生理现象：孕30周肚子发硬发紧，持续的时间比较短，没有伴随其他不适的症状，可能是正常生理现象，不需要特殊处理。
2、假性宫缩：不排除是假性宫缩导致，主要会呈现出频率高、强度弱等，大多发生在晚上，不过白天的时候会慢慢缓解。
3、先兆早产：如果孕30周肚子发硬发紧，出现严重的腹痛跟阴道出血症状，可能是先兆早产。
除以上原因外，跟子宫的快速增长有很大关系。