坐月子吹风了需要通过热敷、针灸、服用药物等方式进行改善。
1、热敷：在坐月子早期身体抵抗力会比较弱，如果吹风以后容易导致寒气入侵，可能会诱发头痛，需要对局部进行热敷，促进血液循环，达到发汗将寒气排出的效果，有利于病症改善。
2、针灸：如果吹风以后出现了头痛的症状，也可以选择针灸的方式进行改善，能达到疏通经络的作用，缓解局部疼痛的症状。
3、服用药物：吹风以后头痛的症状比较严重，必要时遵医嘱服用药物治疗，比如芎菊上清丸、小柴胡颗粒、芎菊上清丸等。
除以上的方法以外，也可以适当的喝一些红糖姜水，达到祛寒的作用。