夏天坐月子一般可以吹自然风，但避免长时间的吹，以免导致身体着凉。
在夏天时天气比较炎热，月子期间身体会比较虚弱，容易出虚汗，可以适当地吹一下自然风，使身体更加的凉爽，有效的预防坐月子期间出现热痱子和中暑等情况。但坐月子期间避免吹自然风时间过长，可能会导致着凉诱发感冒或者月子病等问题发生。
在坐月子期间身体会比较虚弱，日常生活中多吃一些补血和富含蛋白质的食物，能增强体力，帮助身体恢复也能有效的预防坐月子期间贫血的症状发生。