涨奶有硬块怎么疏通

涨奶有硬块疏通可以热敷、按摩、吸奶器吸奶等方式来改善。

1、热敷：涨奶有硬块主要是由于乳汁堆积因素所导致。一般可以使用热毛巾对乳房部位进行热敷，能够起到疏通乳腺作用。

2、按摩：宝妈也可以对乳房部位进行按摩，能够缓解胀奶作用，也可以起到疏通乳腺效果，但是一定要控制好按摩力度，避免过度用力。

3、吸奶器吸奶：一般可以使用吸奶器，将多余乳汁吸出来，能够使局部硬块快速得到缓解，而且也能够起到疏通作用。

除了以上比较常见治疗方法以外，也可以让宝宝多吸奶，也有利于症状缓解。