怀孕7个月脚肿可以通过适当的休息、改善饮食、物理方法等治疗。
1、适当的休息：怀孕之后如果脚部出现，生理性的脚部肿胀有可能是因为静脉血流不畅的情况所导致，需要适当的抬高下肢，能够对脚部肿胀起到缓解的作用。
2、改善饮食：在生活当中尽量不要吃一些腌制品，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜以及容易消化的食物，也可以对脚部肿胀起到改善的作用。
3、物理方法：如果怀孕7个月，脚部肿胀比较严重的情况下，可以通过热水进行泡脚，能够促进局部的血液循环，还可以改善睡眠，对孕妇脚肿胀也能够有较好的辅助治疗作用。