宝宝的哺乳期是6-12个月，隔奶是哺乳期的最后一步，医学上主张健康隔奶。隔奶尽管困难种种，但是每个母乳妈妈必须要做的一件事。隔奶期间在给宝宝更改口粮的同时还要照顾到孩子日常生活中吃、睡、心理需求的满足等，避免对宝宝造成不好的影响，进行科学育儿、健康隔奶。
哺乳，不仅是妈妈喂孩子吃饭，它首先是一种喂养关系，一种抚养孩子的方式。同样，隔奶不仅是改变孩子的口粮，也是改变孩子日常生活中吃、睡、心理需求的满足等许多既有的习惯。所以，什么时候隔奶，怎么隔奶，妈妈需要考虑多个方面的问题，才能做出恰当的决定。
自然离乳是非常好的选择。但并不是好的选择。妈妈引导宝宝离乳也足够好。母乳妈妈应该提前准备好给宝宝隔奶的知识。以防出现不得不突然隔奶的情况时手忙脚乱，糊里糊涂的操作了。
就像母乳喂养是最好的选择。但并不是的选择。
如果妈妈懂得用其他方式满足孩子对亲密依恋的需求，配方奶喂养也是足够好的选择。
隔奶问题对孩子来说是件大事，一定要高度重视。隔奶不单是营养的转变，更重要的是在情感上失去母亲怀里吸吮和偎依的机会，处理不好会对幼小的心灵造成重大的精神刺激。
隔奶建议方法
隔奶前2-3个月要逐渐增加食物，使隔奶成为水到渠成的事。循序渐进，添加辅食，在隔奶。不要在夏天。妈妈回奶用麦楂归乳方，回奶比较快，不要吃西药。并且要帮助孩子养成良好的饮食习惯，如蔬菜和肉食的合理搭配、教孩子咀嚼、少吃零食等，避免今后的肥胖和偏食。改喂固体饮食后，有些孩子食量稍减些是正常现象，不能采用威逼手段强制他多吃。这样做常常是孩子不肯好好进食的重要原因。孩子进食要定时定量，进食过多后不要再继续喂食，不要边玩边喂，或进食不多时父母就显出焦虑情绪。要注意避免孩子用拒食手段要挟父母，达到满足他们不合理要求的目的。