通过哪些方式可以开奶

一般情况下可以通过吸吮、局部按摩以及热敷等方式促进乳汁分泌，帮助开奶。

1、吸吮：开奶通常是指宝宝第1次喂奶，可以适当的让宝宝吸吮乳头，能够刺激乳腺分泌乳汁。

2、局部按摩：如果有特殊的情况，不能让宝宝吸吮乳头，也可以通过乳房按摩的方式是乳汁分泌。

3、热敷：可以使用热毛巾进行局部的热敷，能够促进局部的血液循环，也能够促进乳汁的分泌。

除此之外，在平时生活中也需要多饮食一些下奶类的食物，比如花生猪蹄汤、鲫鱼汤等。