31周胎动减少是否正常，还要根据医生的诊断来进行判断。建议在日常生活当中合理饮食，作息规律，适当运动，保持愉悦心情。
如果在日常生活当中孕妇的活动量或者是工作量比较大导致身体疲乏，通常情况下也会出现胎动减少的情况。或者是随着胎儿的生长和发育，子宫空间减小所导致胎儿运动受限一般情况下也会出现胎动少的现象。孕妇处在正常的生理状态下胎动减少，要及时测胎心监护来判断胎儿的状况。
除此之外，如果胎动减少，还应到医院及时就医。