胎儿偏小一周怎么补比较好

胎儿偏小一周需要选择牛奶、鸡蛋、鱼肉等食物补充。

1、牛奶：当胎儿出现了偏小的症状，哺乳期的女性可以适当的喝一些牛奶，里面有丰富的蛋白质和钙元素能补充体内所需要的营养成分，也能促进胎儿生长发育。

2、鸡蛋:鳖蛋里边营养价值是比较高的，有丰富的蛋白质和卵磷脂等，上路人体以后可以增强体质，也能促进胎儿发育，还能促进大脑发育。

3、鱼肉：鱼肉里面有丰富的蛋白质和铁元素在摄入人体以后可以加快胎儿生长发育，改善胎儿偏小的症状。

除以上的食物以外，也可以适当的吃一些骨头汤、菠菜帮助症状改善。