怀孕能平躺着睡觉吗

怀孕是否能平躺着睡觉，需要根据怀孕周期决定，多数不能完全判断。

怀孕早期时大多数可以平躺着睡觉，多数情况下不会对身体造成压迫，放松心态，缓解身体疲劳，促进舒适感提高，对于睡眠质量提高会有促进作用。

怀孕中期或者是怀孕晚期的时候，通常不能平躺着睡觉，可能会导致静脉回流受阻，容易引起心脏供血不足，对于自身健康以及胎儿发育都会造成不利影响。大多数可以选择左侧位或者是右侧位睡觉，促进胎儿供氧，帮助身体不适症状缓解。