怀孕五个月一般平躺睡觉不好，不是最佳的睡觉姿势。
在怀孕5个月的时候，胎儿体积比较大，而且肚子也会明显膨出，如果女性患者在平时生活中长时间的平躺着睡觉，很有可能会对母体或者胎儿造成不良影响，甚至会影响到胎儿的氧气供给，容易造成胎儿窒息，特别是在孕中晚期的时候，平躺着睡觉会影响睡眠质量，所以怀孕5个月平躺睡觉不好，也不是最佳的睡觉姿势。
在怀孕5个月的时候，可以采取左侧卧位睡觉，也是最好的姿势，可以促进血液的循环，也能提高子宫和胎盘的血流量，给胎儿更好的提供营养物质。