孕妇如何在孕期丰胸

发布时间:2023-08-17 1391人阅读
邱伟民副主任医师 上海市第一妇婴保健院

孕妇在孕期丰胸可以通过水中运动、饮食调整、按摩等方法,在此期间多注意休息,避免过于疲劳。

1、水中运动:怀孕期间可以做水中运动,能够达到丰胸目的,利用运动时水的浮力阻力对胸部起到按摩作用,刺激乳腺管。

2、饮食调整:可以通过食物达到丰胸效果,如黄豆、花生、核桃、芝麻、玉米、猪蹄等。

3、按摩:孕期丰胸可以对胸部进行按摩,通常在洗澡后涂上橄榄油,可以促进乳房血液循环,有助于丰胸。

除以上方法外,也可以在练习瑜伽方式有利于丰胸。