宝宝3天没拉大便可以通过热敷、按摩、药物等方法来做治疗。
1、热敷：可以用热毛巾或者暖水袋对腹部做热敷，通过热敷的方法能够达到帮助排便的效果，也可以帮助改善大便不易排出的症状。
2、按摩：可以适当的对腹部进行按摩，通过按摩的方法也可以促进胃肠道的蠕动功能。
3、药物：可以在医生指导下通过口服乳果糖口服液、麻仁润肠丸和乳酸菌胶囊等药物来做治疗。
除了以上方法，也可以通过运动调理等来做改善，需要根据个人的情况来选择合适的调理措施。