孕期喜欢右侧睡好吗

发布时间:2023-08-20 2863人阅读
邱伟民副主任医师 上海市第一妇婴保健院

孕期喜欢右侧睡并没有好与不好之说,需要结合自身的状况决定,也需要根据怀孕的月份判断。

如果是在怀孕早期以及中期的时候,选择右侧卧位睡觉,一般不会是根据个人喜欢的姿势以及舒适的姿势选择,但是要避免长时间一个姿势。如果是正处于怀孕晚期的时候,最好可以选择左侧卧位睡觉的方式选择左侧卧位睡一觉,可以促进子宫内的血液流动,还可以减少胎儿出现缺氧的症状发生,有利于胎儿的头部转到最佳的生产位置。

在怀孕期间要定期去医院做孕检,也需要多休息,避免过度的劳累。