宝宝头上摔后留下硬包一般可以通过冷敷、热敷、按摩等方式来进行改善。建议根据症状及时观察。
1、冷敷：如果局部出现肿胀，可以通过冷敷的方式来促进局部血管收缩从而缓解局部肿胀的现象。
2、热敷：在摔后24小时之后，可以通过热敷的方式促进血液循环，减少局部瘀肿的现象，但要注意避免温度过高。
3、按摩：可以通过按摩的方式改善局部肌肉肿胀，加快血液循环，但要注意避免力度过大。
除此之外可以在医生的指导下涂抹红花油或者是红霉素软膏等来进行缓解，建议及时就医。