孕中期一般不可以右侧睡，在怀孕中期通常可以选择左侧卧位。
因为在怀孕中期时，胎儿逐渐增大，长期处于右侧睡姿，可能会影响胎儿生长发育，甚至长时间压迫主动脉、骼动脉，会直接影响胎盘、子宫动脉血液循环，直接影响营养物质和氧气运输，会造成胎儿出现缺血、缺氧，孕妇在此时也可能会伴有不同程度腹痛症状，所以在怀孕期间尽可能选择交替睡姿。
在怀孕中期时一般需要作息规律，适当做简单运动，例如孕妇瑜伽、散步，不可以做剧烈运动，以免会影响胎儿正常生长发育。