产褥期脚受凉了可以采取一般治疗、物理治疗、药物治疗等方法进行改善。
1、一般治疗：产褥期脚受凉了，可以通过热水泡脚的方法进行改善，具有促进血液循环的效果，有助于疏风散寒的。
2、物理治疗：比如针灸或者按摩，可以加快局部的血液循环，而且还有疏通经络的效果，帮助祛除体内的寒气，缓解产褥期脚受凉的症状。
3、药物治疗：另外也可以在医生的指导下服用当归、天麻丸、鸡血藤等药物进行治疗，具有温经通络以及养血益气的效果。
另外饮食上也要有所调整，尽量不要吃辛辣刺激性的食物，出门的时候也要做好保暖措施。