孕妇晚上睡觉可以开空调吗

发布时间:2022-07-14 2592人阅读
张智副主任医师 南昌大学第一附属医院

孕妇晚上睡觉大多数是可以开空调的,但是应该注意把空调调到适宜状态。

孕妇在晚上睡觉的时候如果处于炎热的夏季或者寒冷的冬季,室内的温度都不太合适,可以适当的开空调,如果是夏季开空调的温度要注意调整,可以在28度左右,如果太冷容易感冒受凉,冬季也可以开空调,但是冬季开热风有些干燥,为了孕妇的健康开空调的时候要放上加湿器。

孕妇平时除了要注意周围的环境调整之外,也要做好饮食上的调整,尽量选择吃新鲜水果和蔬菜,也能吃优质蛋白食物。