孕妇在怀孕6个月之前是可以平躺睡觉的，在怀孕中晚期不建议孕妇平躺睡觉。是根据孕周的时间确定的。在妊娠早期若没有不适的情况下，对孕妇的睡姿没有特别要求，可允许平躺睡觉，但必须勤换姿势，不可以一直保持平躺的姿势。
在怀孕中晚期，随着胎儿的逐渐增大，孕妇的子宫逐渐增大，平躺可能会压迫腹部的主动脉导致回心血流受阻，影响血液循环以及导致胎儿宫内缺氧等现象。建议孕妇多休息，有良好的休息规律，避免熬夜，定期检查。