宝宝在肚子里不爱动一般需要适当活动、合理饮食、去医院检查等。
1、适当运动：宝宝在肚子里面不爱动，可以适当地站起来活动，比如散步或者练瑜伽能够促进宝宝的活动。
2、合理饮食：在平时也要注意合理的饮食习惯，尽量不要暴饮暴食，避免导致宝宝的活动受到影响，需要遵循少食多餐饮食原则。
3、去医院检查：必要的时候还需要去医院进行B超检查以及胎心监护检查，查看胎儿在子宫里面的发育情况。
除了以上比较常用的改善方式以外，还需要吸氧。