宫颈短可以通过饮食方面、产检、避免性生活等方面避免早产，在此期间多注意休息，避免过于劳累。
1、饮食方面：在饮食方面注意营养均衡，多增加营养，可以多吃些蛋白质和维生素比较丰富的食物，有助于增强孕妇体质，避免发生早产情况。
2、产检：在整个孕期都需要，必须做产检，避免生殖道、泌尿系统出现感染，注意个人卫生。
3、避免性生活：特别注意在孕晚期时，不要进行性生活，避免孕妇出现胎膜早破情况。
以上方面外，也可以通过宫颈内口环扎术方面避免早产。