产后多长时间来月经

产后多久来月经通常并不能够确定，一般来月经时间在一个月到12个月，具体需要根据患者自身情况进行判断。

一般在生产之后，人体工匠以及身体激素正处于恢复状态，如果患者自身恢复情况，较好一般在一个月到6个月之间，通常会来月经，但如果患者身体恢复情况较差，一般在12个月时才可能会出现来月经现象。

在身体恢复期间饮食上避免吃过于辛辣，刺激油腻的食物，同时适当的补充维生素，蛋白质以及雌激素，通常对于宫腔康复也具有较好的帮助。