在怀孕期间需要定期到医院进行产检，能够有效的观察胎儿生长发育同时也能够排查身体是否存在不稳定的疾病。在怀孕期间需要多注意休息，避免过度运动或者劳动，能够避免羊水早破的发生。
在怀孕期间也需要养成良好的饮食习惯，可以多吃一些含维生素比较丰富的食物，比如西红柿，胡萝卜等能够加快胃肠道蠕动，同时也能够避免胃肠食物堆积，进而引起消化不良的现象。
在日常也需要做好自身的个人卫生，避免受到细菌的感染，进而引起羊水脚破。