宝宝睡眠需要注意什么

宝宝睡眠需要注意环境安静、温度适宜、避免灯光过亮等。

1.环境安静：应该营造一个好的睡眠环境，要避免环境吵闹，以免对睡眠质量造成影响。

2.温度适宜：应该提供一个良好的睡眠环境，睡眠的温度要适宜，避免睡眠的温度过高或者睡眠温度过低。

3.灯光过亮：应该避免灯的光线过亮，以免对宝宝的眼睛带来刺激，很可能会影响正常的睡眠质量，导致宝宝频繁醒。