一般情况下生小孩后尿失禁，可能是由于生产时肌肉拉伤，助产时受到损伤，分娩前压力挤压等原因引起的，建议在医生的指导下进行改善。
1、生产时肌肉拉伤：通常在生小孩过程中，会导致局部肌肉出现损伤，容易导致出现尿失禁的现象，建议在平时多注意休息，避免进行重体力劳动。
2、助产时受到损伤：一般在生产时需要借助生产时的工具，如果使用不当，可能会对盆腔组织造成损伤，没有恢复，完全容易导致出现尿失禁的现象，建议患者在医生的指导下进行修复，缓解不适的症状。
3、分娩前压力挤压：可能是由于在分娩前或者分娩后，对局部造成挤压，出现尿失禁的情况，建议卧床恢复，建议卧床就行恢复，有利病情好转。
此外除了这些原因，也可能是由于盆底肌肉群损伤等原因导致，建议及时就医治疗。