训练婴儿爬行需要让家长辅助孩子，诱导孩子经常爬行。
一般在宝宝8个月的时候，腿部的肌肉力量相对来说发育会比较完善，而且腿部的支撑力也会比较好，这时候是可以学习爬行的。学习爬行的时候要创造一个比较良好的环境，找到一个比较宽敞和平整的地方，需要垫上爬行垫或者地毯，避免对皮肤造成损伤。让孩子爬行的时候可以在前面放置一个比较喜欢的玩具，诱导孩子来拿玩具。
在刚开始锻炼爬行的时候，时间不能过长，时间过长也可能会影响到骨骼。