护膝一般可以取到保暖膝盖和运动膝盖的作用，可以根据不同原因采取相对应的治疗方式。
常见的自发热护膝、加热护膝，普通毛织护膝都属于保暖型保健护膝，发热的护膝可以起到御寒保暖的作用，适用于老年人或患有风湿性关节炎的患者在冬天使用，但不建议长期佩戴，一般佩戴1到2个小时。常见的运动呼吸有髌骨带、包裹型护膝和开孔型护膝三种，佩戴髌骨带可以预防髌骨移位，减少半月板的摩擦。
包裹型护膝可以保暖，又能为膝关节提供一定的支持，开孔型护膝既能放松髌骨又能缓冲膝关节。