婴儿脸摔青肿了可以通过冷敷热敷、涂抹药物的方法来帮助缓解，还需要到正规的医院进行相关检查。
1、冷敷热敷：宝宝摔倒以后可能会出现局部淤青的症状，需要在24小时之内通过冷敷的方法来减少血管出血量，24小时以后热敷的方法能够促进局部的肿胀消退。
2、涂抹药物：如果局部出现了破损的症状，需要在医生的指导下，通过碘伏的方法对局部进行擦拭消毒，还要预防局部出现感染。
平时应该加强个人的卫生护理，还要防止出现伤口感染的情况。