婴儿睡觉的正确姿势一般属于仰卧位,能够避免孩子出现窒息。
婴幼儿由于脊柱还没有发育完善,所以在睡觉的时候要尽量选择仰卧位的姿势,这种姿势能够避免婴幼儿出现窒息的风险,而且对头型的塑造也有一定的帮助作用,能够避免出现偏头的状态。在婴幼儿三个月之后可以适当的交替睡眠姿势,可以通过左侧卧位或者是右侧卧位睡觉。
在日常生活当中必须要保证充足的睡眠时间,每天的睡眠时间必须要保证在8个小时,避免长时间熬夜之后对身体健康造成影响。