哺乳期火气好重需要多喝水、改善饮食、服用药物等方法治疗。
1、多喝水：哺乳期上火好重有可能是真的吃膨化食品和辛辣食物等原因引起会出现上火症状，需要适当喝些温热水，可以补充身体所需水分和促进代谢。
2、改善饮食：哺乳期火气好重，可以适当而吃清淡食物来调理，比如黄瓜、梨子、火龙果等。
3、服用药物：哺乳期火气好重在影响身体健康时，可以在医生指导下服用牛黄解毒片、黄连上清片、三黄片等药物治疗。哺乳期用药治疗上火期间还需要停止喂母乳，以免影响乳汁质量。