大众养生网

怀孕几个月涂妊娠纹霜

发布时间:2023-10-24 1004人阅读
陈丽君主任医师 山东大学齐鲁医院

女性在怀孕之后,身体会出现很多的变化,由于胎儿的生长发育,女性的身体也逐渐出现发胖的情况,在这样情况下,女性就特别容易在皮肤的表面长妊娠纹,虽然长妊娠纹是比较常见的现象,也是让很多女性特别苦恼的问题,为了避免长妊娠纹,女性可以涂抹预防长妊娠纹的精华。

怀孕多久擦防妊娠纹

娠纹和体质、遗传等都有关联,但只要注意保养就能够在一定程度上帮助预防妊娠纹,保养应从孕前和孕后两方面入手。孕前以提高皮肤弹性为主要目的,时常锻炼,适当地进行冷水擦浴,饮食上注意胶原蛋白的摄入。孕后要适度运动。坚持散步来增强改善自己的体质。控制体重增幅。怀孕期间体重增加是正常的,但要保持每个月的增长在2公斤之内,整个怀孕期间的体重维持在11-14公斤。使用托腹带。托腹带能够有效地帮助减轻腹部的压力,对腹壁皮肤的拉伸有缓冲作用。妊娠纹霜。挑选合适的妊娠纹霜,坚持涂抹并进行按摩来保养好皮肤。但要注意怀孕前三个月不要使用妊娠纹霜和按摩,防止对胎儿造成影响。

形成妊娠纹的原因

妊娠纹是萎缩纹的一种,是人体在怀孕、健身、体重骤增过程当中产生的皮肤纤维断裂现象,呈红色、白色或紫色条纹。它还包括肥胖纹、运动裂纹。运动幅度较大的身体部位,除腹部外,还有股内外侧、膝盖、臀部、腰骶等部位。人体的腹壁组织从外到内分别为皮肤、皮肤弹性纤维、皮下脂肪层、肌纤维群与肌腱组成的腹直肌、腹膜前脂肪层和腹膜。正常情况下,皮肤弹性纤维与腹直肌保持一定的弹力,并在一定限度内自由伸缩。当女性怀孕超过3个月时,增大的子宫突出于盆腔,向腹腔发展,腹部开始膨隆,皮肤弹性纤维与腹部肌肉开始伸长。妊娠6个月后更加明显,这时皮肤弹性纤维逐渐出现断裂,腹部皮肤表面慢慢出现粉红色或紫红色的不规则纵形裂纹。

推荐文章

推荐问答