没有明确的方式断奶最好最快，可以通过减少孩子吸吮次数、添加辅食、减少跟母亲接触等方法，效果非常不错。
1、减少孩子吸吮次数：如果存在短暂的想法，通常需要循序渐进的减少孩子吸吮乳头次数，能够减少乳汁分泌，也能让宝宝慢慢习惯。减少突然断奶，引起的宝宝哭闹不安，或者是母亲乳房不适症状。
2、添加辅食：需要循序渐进给孩子添加辅食，代替母乳喂养，比如小米粥、蔬菜粥、奶粉、蒸鸡蛋羹、软烂面条等，让孩子慢慢适应食物，可以有效减少喂奶次数，对于断奶会有帮助。
3、减少跟母亲接触：如果想要达到断奶效果通常需要减少跟母亲接触，避免频繁性接触容易导致宝宝想要吃奶，也能让宝宝更加独立，对于断奶会有帮助，也能减少母亲乳汁分泌。