宝宝喉咙哑了，一般可以通过多喝水，或者口服药物的方法进行恢复。
1、多喝水：在宝宝的喉咙哑后，需要及时让宝宝多饮水，多饮水能够起到润喉的作用，同时还能够起到加快宝宝身体代谢功效。
2、口服药物：当宝宝喉咙哑之后，一般需要及时在医生的指导下，口服药物进行治疗，比如清热解毒颗粒、小儿清咽颗粒、健儿清解液等。
在治疗宝宝喉咙哑期间，还需要合理调整宝宝的辅食，宝宝辅食需以清淡的食物为主，减少油腻性食物与刺激性食物的摄入。