孕妇是否能吃栗子

发布时间:2024-06-15 2089人阅读
王成阳副主任医师 安徽医科大学第一附属医院

孕妇一般能吃栗子。

栗子的营养成分比较高,里面含有大量的淀粉,还含有丰富的脂肪、维生素、蛋白质等营养成分,并且具有强筋健骨、健脾养胃和补充营养的功效,在怀孕期间适当的吃可以补充体内所需的营养成分,并且对胎儿的发育不会产生影响。在怀孕期间可以适当多吃一些新鲜的水果和蔬菜,也要注意多喝水,保证体内水分充足。

怀孕期间建议定期到医院孕检,及时观察胎儿的发育情况,另外在怀孕期间不要滥用药物,避免出现不适症状。