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孕妇可以吃泡面吗

发布时间:2023-10-11 2524人阅读
贾琳副主任医师 山东大学齐鲁医院

孕妇一般不可以吃泡面。

泡面属于一种油炸类的垃圾食品,里面主要含有碳水化合物,调料包中主要是盐分和味精为主,并且里边还含有大量的防腐剂,在怀孕期间吃可能会对身体有害,严重时还可能会导致胎儿的生长发育受到影响。在怀孕期间饮食上要注意营养均衡,不要吃高盐、高脂肪、高糖的食物,在进食时也要细嚼慢咽,不要暴饮暴食,避免出现消化不良的症状。

在怀孕期间要注意多休息,不要长时间熬夜,同时要保持良好的心态,不要过度的紧张或者焦虑。

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