孕妇大多数可以吃话梅，在怀孕期间少量这些画面不会造成不利的影响。
孕妇在怀孕过程当中要注意个人的饮食，特别是在怀孕早期的时候，很多孕妇会伴随着孕吐的反应，这时候要做好饮食调整，可以适当这些话梅，话梅是三天可口的食物，能缓解孕吐反应，但是在怀孕期间不能过多吃，以免会引起血糖升高。
孕妇除了可以少量吃些话梅之外，在日常生活当中可以选择吃其他的水果蔬菜，也能选择吃些优质蛋白食物，有利于胎儿的生长发育，定期到医院做B超检查胎儿。